kitak blog

Kみたいなエンジニアになりたいブログ

Diary

2020-10-14 スパーズが呼んでいる

Amazon Prime のオール・オア・ナッシング ~トッテナム・ホットスパーの再興~を1日に1エピソードずつ見ている。ハーフタイムのロッカールームでのやりとりや監督と選手の1on1にカメラが密着していて面白い。 モウリーニョの発言に心酔してしまいそう。個人…

2020-07-31 今シーズンのチャンピオンズリーグ、DAZNで配信予定

8月のCL決勝トーナメントを楽しみに日々をがんばっていたのだけど、以下のニュースでしょんぼりしていた。 1ヶ月に1回くらいCLラウンド16 2ndレグ リヴァプールvsアトレティコのハイライトを見て、元気もらってたのに消されてる... / DAZN、アジアでのCL放映…

2020-06-18 アトレティコ、オサスナに大勝

朝5時に起きて、ラ・リーガ第29節、オサスナ対アトレティコ・マドリードを見る。 アトレティコは29節時点で6位、残りは10節しかないので、CL圏に入るには確実に勝ち点3をおさえておきたい試合。 前節のビルバオ戦はボールがつながらなくて苦しい内容だったけ…

TEDをランダムで見る

教養を広げたい、というか、普段の生活では意識していないけど知っておいたほうがよさそうなことと触れる機会を増やすために TED をランダムで見はじめた。 ランダムトークというカテゴリがあって、https://www.tedxtokyo.com/talks?cat_id=120&lang=ja を開…

2020-05-24 オートミール

先週はずっと雨だったけど、土曜から天気が回復。洗濯物が溜まっていたので、洗って干す。 社長がオートミールを推していたのを先週、思い出して、試しに買ってみた。 オートミール / 2kg TOMIZ/cuoca(富澤商店)メディア: その他 食物繊維が豊富なのと低GIな…

2020-04-29 ゆっくり身体を休める

土日に疲れがうまく取れなくて倦怠感があったので、横になって、本を読んだり、映像を見たりして、身体を休めた。 ネタバレっぽいことを書くので注意してね! 攻殻機動隊 SAC_2045 があと3話くらい残っていたので、一気に見た。結局、3日くらいで全部見てし…

2020-04-07 昼下がりの気分転換

昼下がりは、人間、頭がぼーっとするようにできている。 最近は13時ごろに15分の昼寝をしている。寝る前にコーヒーを飲んで、起きるころにカフェインが効いて、シャキっと目が覚めるように工夫。在宅勤務のうれしいところは電気を消したり、服を着替えたり、…

2020-04-06 ねぎま鍋と蕎麦

月に一度、ご褒美に外食で美味しいものを食べることを生きがいにしていたのだけど、新型コロナウィルスのせいでそれができなくなってしまった... 代わりに生産者を応援するのも兼ねて、週に一度、ちょっぴり高級なものを買ってなにか作ることにした。 先週の…

2020-03-30 一日の過ごし方

コロナウィルスの感染拡大で先週の金曜から再びリモート体制。 リモートワークは意識的にオン・オフを切り替えたり、心身を整える必要がある。以下の記事を参考に、自分も仕事を始める前の散歩と昼食後の仮眠をやっている。散歩は特におすすめで、外に出てし…

2020-03-22 胃腸炎から復帰

7日の夜に胃腸炎になって、しばらく省エネモードで生きていた。この日は久しぶりに身体の調子がいいかんじだった。 胃腸炎、前日の昼に食べたカキフライがよくなかったのか(少し生っぽいというか、磯臭いかんじだった)、夜に食べたあぶりレバー・センマイ…

2020-02-29 もつ焼きばん

起きて、本を読んだり、コードを書いたり。BLUE GIANT SUPREME の最新刊が配信されていたので読む。今回も非常に良かった。思えば遠くに来たもんだ、的なエピソードで読者の心を揺さぶりにくる。 BLUE GIANT SUPREME (10) (ビッグコミックススペシャル)作者:…

2020-02-24 アトレティコ、ビジャレアルに勝利

ラ・リーガ第25節アトレティコvsビジャレアルを見るために5時に起床、のつもりだったんだけど、例のごとく失敗して、6時ごろに起きる。この試合から怪我で離脱していたジョアン・フェリックスとトリッピアーが帰ってきた(ふたりともスタメンではなく控え)…

2020-02-23 文化浴泉

起きて、軽く30分ぐらいジョグ。なんとなく身体が重い。足の筋肉の疲労が溜まっているのかなぁ。 毎週恒例の朝活のために表参道へ。捗った。朝活をうまくやるコツは、移動中にTODOリストをつくっておいて、会場についたらすぐに手を動かすことができるように…

2020-02-19 アトレティコ、ホームでリヴァプールに勝利

朝5時に起きて、CLラウンド16 1stレグ アトレティコvsリヴァプールを見る...つもりだったんだけど、朝6時に起きる。起きたときはハーフタイムで、アトレティコがサウールのゴールで1点先制していた。後半からちゃんと見る。 輝いていたのはDFのレナン・ロデ…

2020-02-15 足の治療院に行ってきた 2月

ラ・リーガ第24節バレンシアvsアトレティコを見るために5時に起床、のつもりだったんだけど、失敗して、7時ごろに起きる。起きたときは後半開始10分くらいだった。攻守が交互に目まぐるしく入れ替わるアグレッシブな内容で見ていて面白い試合(前半のほうが…

2020-02-12 歯科検診

起床。前日に10km走ったからか足がちょっとだけ痛かったのでランニングはお休み。 仕事で作っているアプリを触っていて、もっさりしていることに気付いたのでパフォーマンス・チューニングしていた。Flutter で開発しているのだけど、タブUIで、あるタブで必…

2020-02-11 久しぶりに代々木公園へ

起床。太陽が出ていて、この季節にしては温かい。 朝食後にコーヒーを飲みながら、YouTubeを見ていたら、Morning Coffee JAZZ - Relaxing Instrumental Bossa Nova JAZZ Playlist - Have a Nice Day! - YouTubeというジャズの配信を見つける。これをBGMにし…

2020-02-08 フォードvsフェラーリ

朝起きて、上半身の筋肉痛がだいぶよくなっていたので、リングフィットとランニング。リングフィットは足回りを中心に15分、ランニングはジョグを30分。 その後、ちょっとのんびりして、フォードvsフェラーリを見に行く。Twitterで「IMAXで見るとエンジン音…

2020-02-06 上半身の筋肉痛

前日のリングフィットとフィットボクシングで負荷がかかりすぎたのか、起きたら上半身がとにかく痛い。ランニングをする予定だったけれども、ジョギング程度の振動でも上半身が痛くて敵わないので、この日もランニングはスキップ。 仕事では、Android の Web…

2020-02-05 今年初秋吉

左の足の付根に違和感があるので朝のランニングはお休み。代わりにリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングをやる。無酸素運動の後に有酸素運動をやると効率的に脂肪燃焼できるそうなので、それが狙い。 フィットボクシングは二回目だけど、初回よ…

2020-02-02 体組成計を買った

朝起きて、ジョグをしてしばらくのんびりした後に、いつもの朝活へ。けっこう捗った。 終わった後は先週行けなかった清水湯にリトライ。14時ごろに行ったら、少し空いていた。冷温交代浴で足の疲労を抜く。湯 → サウナ → 水風呂の順で5セット。久しぶりに銭…

2020-02-01 マドリード・ダービー

昼前ぐらいにランニングのポイント練習をやる。太陽が出ていて、気温も高い印象。ここ最近は寒いのでウィンドウパーカーを着て走っているのだけど、久しぶりに半袖で走ることにした。少ない時間で効率よく練習するために坂道インターバルを試す。上り坂を全…

2020-01-31 アトレティコ、カバーニ獲得失敗、カラスコ復帰

1月ももう終わり。ここ数日は確定申告の準備で、昨年の会計データの内容を確認したり、必要な書類を集めたりしていた。用意した一式を毎年申告の書類作成をお願いしている税理士の人に送る。 仕事は久しぶりに Nuxt を書いているのと、バックエンドのAPIの実…

アトレティコ、マドリードダービーの前に不安が残る結果

朝起きて、疲労抜きジョグをする予定だったけれども雨が降っていたので中止。本を読んだり、コードを書いたりして9時ごろまで過ごす。 毎週日曜にやっている朝活のために表参道へ。ピースオブケイクのオフィスで、もくもくコードを書く。そこそこ集中できた…

ひさしぶりの皇居ラン

明日は朝皇居ランからの共栄堂のスマトラカレーをキメるぞ— kitak / KITA Keisuke (@kitak) 2020年1月23日 ということで、ポイント練習のために久しぶりの皇居ランへ。一周5kmで適度に起伏がある皇居はポイント練習にちょうどいい。ランステは、いつものサク…

足の治療院に行ってきた 2020年1月

毎月行っている足の治療院へ。 ちょうど数日前にビルドアップ走をしてから、足首やら足の付根が痛くなっていたので、相談に乗ってもらった。日に日に痛みはなくなってきているので、普通に負荷がかかりすぎたんでしょう、とのこと。 心肺機能を向上させるた…

.NET Core の gRPC とか C# の Firestore クライアントを触る

仕事で扱っていないフレームワーク・言語になにか触れてみようと思い、.NET Core (C#) を触ってみた。 C# は学生時代に Windows 向けのアプリケーションを授業で作ったとき以来に書く。当時はまさか、.NET のクロスプラットフォームでオープンソースな実装が…

2019年3月3日

鹿児島マラソンに参加。天気はレース中は曇りで、絶好のマラソン日和だった。 4時間半が目標で、最初はゆっくりのペースで始めて、15km毎にペースを上げていくプランだったが、35km地点で急に足が重くなり、勾配のアップダウンが続いたこともあって、ペース…

2019年3月2日

鹿児島マラソンに参加するために鹿児島へ。 早朝に足に刺激を与えるために6:30~7:00/kmぐらいのペースで5kmを走る。 その後、飛行機で羽田空港から鹿児島空港へ。鹿児島は雨。鹿児島空港から鹿児島中央駅へバスで移動する。大体40分くらい。 移動中「親切す…

2019年2月28日

有休を取った。 3日後の鹿児島マラソンに備えて、3kmを5:00/kmのペースで走って足に刺激を与える。若干、足が硬い感じもしたけれど、途中、気がついたら 4:27/km のペースを楽に走っていて、いいかんじだな、と思った。 走った後は近所のコーヒー屋で店員と…