最近 2017年7月 - kitak blog

一年前に書いたブログ( これからの1日の過ごし方 - kitak blog )がスターされて、「この記事を書いてから一年か。そういえば今年も半分が終わったな」と思ったので、適当に最近あったことを書いておきます。

最近の1日の過ごし方

ここ最近はこれからの1日の過ごし方 - kitak blog のようなかんじ。寒いのが苦手で冬は朝早く起きることができないので、去年の冬からちょっと前までは普通に9時とか10時に出社していました。
今年の冬は会議がなければ午前中は家で好きなことをして、12時~13時出社とかがいいかな、と思っていたりします。

痩せた

去年の振り返り( 2016年のふりかえり - kitak blog )で、風邪をひくことが多いだの、体重が増えているだの書いていたと思うんですが、一念発起して、新年に半年かけて 8kg ~ 10kg 減らす目標を立てました( 自分、こういう目標をブログに書くと絶対にやらないので、新年の目標はブログに書かないようにしてました )。
以下のようなことをやって、見事、目標達成しました。

腸内環境を整える。乳酸菌をオリゴ糖や食物繊維と組み合わせて摂る
糖質の摂取を控えめにする。苦しくなるまでお腹いっぱい食べないようにする
血糖値の急激な上昇を防ぐために極端にお腹が空いた状態を作らないようにする。お腹が空いたら、ローソンのブランパンか素焼きミックスナッツをおやつとして食べる
週に3~4日、30分程度、スロージョギングする
お茶を飲む。毎日、特茶かヘルシアを飲む。飲み会の前後にからだすこやか茶Wを飲む

痩せた以外にも、(たまたまかもですが)風邪を半年の間に一回しかひいていないのと、健康診断の結果も去年が「大体 B で E が 2つ」だったのが、今年は「大体 A で C が 2つ」になって良かったです。次の半年は、体重をキープ、リバウンドしないように適度に筋肉をつけようかな、と思っています。

個人事業主になった

先月、友人からベンチャー企業のお手伝いの話が来て、土日メインで副業を始めたんですが(ちゃんと会社に申請出してますよ！)、個人事業主になったほうが良いと判断したので、流れで個人事業主になりました。会社員兼です。屋号は kitak tech (キタックテック) です。

こういう話をすると、独立フラグか！？と思われそうなんですが、今、所属している会社は、今後も所属するつもりですし、当然そちらがメインです。

ありがたいことに個人事業主としての年内の仕事は埋まっているんですが、今後の関係も踏まえて話だけでもとりあえず、と思っていただけたら、Twitter の @kitak と相互フォローの関係であれば DM を送っていただくか、kei.kita2501 at gmail.com にメールをください。以下のような内容で貢献できるかもしれません(あくまで、平日の夕方・夜や、土日の空いた時間に自分がやりたいだけやっている形なので、精神・物理両面で強く制約されるお仕事はお引き受けできないかもしれません)。

Vue.js のハンズオン(単発のもの)
Single Page Application や JavaScript の関係する UI の設計/実装、あるいはそれらのレビュー
ウェブサイト/アプリのフロントエンドが関係するパフォーマンス上のボトルネックの特定と改善

上のようなお話をいただけるようになったのは、2, 3 年前に撒いた種が育って実がなったようなものなのかなと思っているのですが、今また次の2, 3 年を見据えて、面白いことを見つけて、種を撒きたいな、という気持ちもあります。人とダンスを踊るように目の前のことにしっかりかつ柔軟に向き合いつつ、次を見据えて種を撒く、次の半年~１年はそんなかんじになりそうです。