2018-05-01から1日間の記事一覧
最近、試しているやつ。何かの本か記事で読んだ気がするのだけど、思い出せない。 タイトルの通りなのだけど、自分が悪い習慣をおこなおうとしたときにフフッと笑うようにすると、その行動を抑制できる（ような気がする）。 例えば、自分の場合だと数分おき…
最近、試しているやつ。何かの本か記事で読んだ気がするのだけど、思い出せない。 タイトルの通りなのだけど、自分が悪い習慣をおこなおうとしたときにフフッと笑うようにすると、その行動を抑制できる（ような気がする）。 例えば、自分の場合だと数分おき…
