kitak's blog

Kみたいなエンジニアになりたいブログ

LifeHack

悪習を繰り返そうとしたときにフフッと笑う

最近、試しているやつ。何かの本か記事で読んだ気がするのだけど、思い出せない。 タイトルの通りなのだけど、自分が悪い習慣をおこなおうとしたときにフフッと笑うようにすると、その行動を抑制できる(ような気がする)。 例えば、自分の場合だと数分おき…

認知的不協和を活用して、気が散るのを防ぐ

ここ数週間、職場で試してみて、良かったやつ。 自分はコーディングや文章を書いていると次々と関係のない考えが頭に浮かんでくる。要は気が散りやすい。気がついたら、本来集中しなければいけないことと別のことに本気を出していたりする。 最近はA4サイズ…

次の日のウォームアップのためにタスクを残す

タスクをきっちり終わらせてから家に帰る、そういう人は多いのではないだろうか。 最近、逆の発想で軽めのタスクをいくつか残して帰るようにしている。 前日に次の日のTODOリストを書いていた( 退社前に次の日のTODOリストを書く - kitak.blog )のだけど、タ…

退社前に次の日のTODOリストを書く

最近、自分の所属する部署の性質上、複数のプロジェクトをかけもちしたり、自分が部署内を横断する仕事をしているのも重なって、タスク管理をするのが大変になってきた。 プロジェクトのかけもちによる力の分散はよくないという認識はあって、可能なかぎり「…